Sahabat Scarlett, punya kulit kusam memang bikin bete, ya? Rasanya jadi kurang percaya diri dan penampilan pun terlihat lesu. Tapi tenang saja, kamu tidak sendirian! Banyak faktor yang bisa jadi penyebab kulit kusam, mulai dari paparan polusi, kurangnya hidrasi, sampai penumpukan sel kulit mati. Nah, kabar baiknya, ada berbagai cara mengatasi kulit kusam yang bisa kamu lakukan untuk mengembalikan kilau cerah pada kulitmu. Yuk, kita simak 7 tips ampuh berikut ini!
1. Rutin Melakukan Eksfoliasi
Ini adalah kunci utama! Kulit kusam sering disebabkan oleh penumpukan sel kulit mati di permukaan. Dengan rutin eksfoliasi 2-3 kali seminggu, kamu bisa mengangkat sel kulit mati tersebut dan memunculkan lapisan kulit baru yang lebih segar dan cerah. Gunakan produk eksfoliasi yang lembut agar tidak mengiritasi kulitmu.
2. Pastikan Kulit Terhidrasi dengan Baik
Kulit yang dehidrasi cenderung terlihat kering dan kusam. Pastikan kamu minum air putih yang cukup setiap hari, setidaknya 8 gelas. Selain itu, gunakan pelembap atau moisturizer yang sesuai dengan jenis kulitmu secara rutin, pagi dan malam, untuk menjaga kelembapan kulit dari luar.
3. Gunakan Sunscreen Setiap Hari
Paparan sinar matahari tanpa perlindungan bisa merusak kulit dan membuatnya terlihat kusam, bahkan menyebabkan flek hitam. Oleh karena itu, jangan pernah lewatkan penggunaan sunscreen atau tabir surya setiap hari, bahkan saat cuaca mendung atau kamu hanya di dalam ruangan. Pilih sunscreen dengan SPF minimal 30.
4. Perhatikan Asupan Makananmu
Percaya atau tidak, apa yang kamu makan juga memengaruhi kondisi kulitmu. Konsumsi makanan kaya antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran akan membantu melawan radikal bebas yang bisa membuat kulit kusam. Hindari terlalu banyak gula dan makanan olahan yang bisa memicu peradangan pada kulit.
5. Cukupi Waktu Tidur
Kulit beregenerasi paling optimal saat kamu tidur. Kurang tidur bisa membuat sirkulasi darah tidak lancar, sehingga wajah terlihat pucat dan kusam. Usahakan untuk tidur 7-8 jam setiap malam agar kulitmu punya waktu untuk “memperbaiki diri” dan bangun dengan tampilan yang lebih segar.
6. Kelola Stres dengan Baik
Stres berlebihan bisa memicu berbagai masalah kulit, termasuk kulit kusam. Saat stres, tubuh memproduksi hormon kortisol yang bisa memengaruhi kesehatan kulit. Temukan cara untuk mengelola stresmu, misalnya dengan meditasi, yoga, atau melakukan hobi yang kamu sukai.
7. Pilih Produk Skincare Pencerah
Untuk hasil yang lebih maksimal, kamu bisa menambahkan produk skincare yang diformulasikan khusus untuk mencerahkan kulit ke dalam rutinitasmu. Carilah produk yang mengandung bahan-bahan seperti Niacinamide, Glutathione, Vitamin C, atau Alpha Arbutin yang memang dikenal ampuh untuk mencerahkan kulit.
Sahabat Scarlett, menerapkan ke-7 cara ini secara konsisten akan membantu kamu mendapatkan kulit cerah berseri yang kamu impikan. Untuk hasil yang optimal dan kulit cerah maksimal, kamu bisa mencoba rangkaian produk pencerah dari Scarlett Whitening yang diformulasikan khusus untuk mengatasi kulit kusam. Mulai dari Body Scrub, Brightening Shower Scrub, Body Lotion, hingga Body Serum yang mengandung pencerah aktif, semua bisa kamu dapatkan untuk merawat kulitmu.
Yuk, segera kunjungi official website Scarlett di scarlettofficial.id dan temukan produk favoritmu untuk kulit cerah dan sehat!